Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 96,15g | Prot: 192,80g | Kolh.: 183,55g.
Lunch: Coop Olio di Semi di Mais, Penny Market Panini Precotti, Salmone Fresco, Penny Market Gnocchi di Patate, Sugo "4 formaggi". Middag: Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, My Bio Gallette di Mais, Pesto, Barilla Penne Rigate. Snacks/Annat: Tè senza Zucchero. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|