Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 121,72g | Prot: 52,19g | Kolh.: 106,57g.
Frukost: Ленивый Хачапури, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат с Капусты и Огурца с Уксусом , Norven Селедка в Масле, Картошка Варенная с Укропом и Маслом . Snacks/Annat: Red Bull Energy Drink. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|