|
Жирок мало помалу тает
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 108,20g | Kolh.: 18,87g.
Frukost: Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Middag: Лента Стейк из Кеты, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Жареная Говядина (Только Постное), Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|