Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 66,07g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Американо, Сыр Гауда, Славмо Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinaIsh38 's vikthistorik
|