Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 19,04g | Kolh.: 47,73g.
Frukost: Банан, Простоквашино Молоко 3,4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alinkina0710 's vikthistorik
|