Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 72,16g | Kolh.: 244,99g.
Frukost: Березовский Мясокомбинат Продукт в Желе Флячки, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Борщ, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный". Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Картофель (с Кожурой). Middag: Березовский Мясокомбинат Продукт в Желе Флячки, Ржаной Хлеб, АВС Хрен со Свеклой, Ржаной Хлеб, Березовский Мясокомбинат Продукт в Желе Флячки. Snacks/Annat: Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Чай, Ржаной Хлеб, Березовский Мясокомбинат Продукт в Желе Флячки. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_grin1 's vikthistorik
|