Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 45,79g | Kolh.: 152,70g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб. Lunch: Варенье, Хлеб Черный, Сливочно Сырная Паста. Middag: Паста Кешью Natty S, Киви, Банан, Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|