Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 97,70g | Prot: 93,63g | Kolh.: 122,62g.
Frukost: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Белый Хлеб, Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо, Ларец Сыр Классический, Чай с Сахаром, МПК Чернышевой Колбаса Нежная. Lunch: Мой Торт Сливочная Карамель, Глобус Молоки Жареные. Middag: Грецкие Орехи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Фаршированные Шампиньоны . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|