Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 52,83g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|