Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 41,69g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Крупа. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Рыба с Овощами. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Капустный Салат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milledy_87 's vikthistorik
|