Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 110,31g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Diet Jam Vitalia Extra Plum Джем, Простоквашино Сметана 10%, Омлет Пуляр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Granabella Сыр Адыгейский 12%. Lunch: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. Middag: Сырники Диетические, Картофель Отварной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Запеканка с Тыквой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|