|
16.03-22.03.20
Б 19%Ж 65% У 16% в кетозе (4ммоль)
Ккал 1556(+133)
Вес 49.2(-0.9)
Огруди 86(+4)
Оталии 65.5(-0.5)
Оягодиц 93(-1)
Обедер 53(-1)
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 112,04g | Prot: 85,67g | Kolh.: 80,18g.
Lunch: Cheese Gallery Пармезан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлеб льняной, Яйцо, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Руккола, Магнит Чеснок , Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Форель, Цветная капуста пюре. Snacks/Annat: Малиновое желе, Перекресток Киви Голд. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|