Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 95,65g | Kolh.: 77,86g.
Frukost: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Курага, Фундук Фундук, Сметанин Сливки Питьевые 10%. Lunch: Икра Щуки, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Славянские Традиции Творог 9%, Летний День Ряженка 4%. Middag: Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе, Лента Заливное из Рыбы, Салат Айсберг, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Иней Окорок Юбилейный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|