Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 83,28g | Kolh.: 80,28g.
Frukost: Малочны Фальварак Творог 5%, TURKA Тортилья Пшеничная "Turka", President Плавленый Сыр Чизбургер, Шпинат, Кофе. Lunch: Свиные Ребрышки, Гороховый Суп с Ребрышками Копчеными. Middag: Gusto Горошек Зелёный Консервированный Стерилизованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|