Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 16,58g | Prot: 18,85g | Kolh.: 97,30g.
Frukost: Банан. Lunch: Секреты Природы Льняная Каша, Овсяные Хлопья. Middag: Картофельный Суп. mer...
|
|
940 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Körning - 20 minuter, Samsung Health - 16 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|