Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 39,57g | Kolh.: 149,62g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сметана , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Гречка. Middag: Солянка, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
JanNOCHKA81 's vikthistorik
|