Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 118,97g | Kolh.: 40,59g.
Frukost: Кофе, Сахар. Lunch: Приготовленная Камбала. Middag: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Желток, Мёд, Вода, Чай Зеленый с Медом. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|