Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 21,41g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Rambutan, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Lunch: Bubur Kacang Hijau. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|