Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 68,29g | Kolh.: 176,84g.
Lunch: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
|
1987 kcal
|
Träning:
Базовый расход калорий - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mizushima 's vikthistorik
|