Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 56,56g | Kolh.: 45,42g.
Frukost: Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Творог 5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, J7 Сок Томатный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|