Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 22,89g | Kolh.: 114,60g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Nasi Putih, Teh Hijau, Durian. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilara dina 's vikthistorik
|