Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 79,65g | Prot: 57,37g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Middag: Restoria Котлета Свиная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Паштет, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|