Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 54,60g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырная Пицца с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Черный, Картофельный Суп. Middag: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Льняная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|