Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
129,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 59,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 103,85g | Kolh.: 246,86g.
Frukost: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|