Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2013
|
90,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 56,75g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Middag: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Annat: Brown & Haley Dark Chocolate Almond Roca, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Tangerine, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|