Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 33,05g | Kolh.: 124,49g.
Frukost: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Клюквенный Сок (Несладкий), Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Приоритеты 's vikthistorik
|