Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 85,91g | Kolh.: 293,47g.
Frukost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Alpro Кокосовое Молоко, Шармэль Зефир Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ремит Колбаса Сырокопченая Яхонтовая Полусухая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Шармель Пастила. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|