Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 31,59g | Kolh.: 153,33g.
Lunch: Apfel, Naturjoghurt. Middag: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Schweizer Käse, Ketchup, Vollkorntoast. Snacks/Annat: Kaffee Creme, Migros Kaugummi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|