Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 69,80g | Prot: 110,03g | Kolh.: 203,30g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Белый Хлеб, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Lunch: Три Правила Домашний Компот, Свинина Запеченая. Middag: Красный Октябрь Конфеты Желейные. Snacks/Annat: SPAR Мармелад Жевательный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|