Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 21,11g | Kolh.: 50,58g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Хлеб Варницкий. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|