Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
100,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 114,43g | Prot: 75,13g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,2%, Голубика, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб из Льна, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|