Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 53,68g | Kolh.: 116,07g.
Frukost: Руккола, Яйцо-Пашот, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Роллы. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mer...
|
Ökar 35 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetisova.maria 's vikthistorik
|