Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 63,21g | Kolh.: 123,92g.
Frukost: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Росток Бородинский Хлеб. Middag: Куриный Суп. Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Premialle Фета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|