Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 73,78g | Kolh.: 142,80g.
Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Соевый Соус, Тануки Васаби, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Каппа Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Салат из капусты, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|