Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 78,82g | Kolh.: 224,62g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Токио Сити Том Ям, Белый Рис. Snacks/Annat: Вина Рислинг, Сыр Колбасный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|