Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 28,98g | Kolh.: 52,02g.
Frukost: Сгущенка, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|