Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 46,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 79,72g | Prot: 47,54g | Kolh.: 166,45g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, King Fish Кета Слабосоленая , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|