Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 99,68g | Prot: 86,42g | Kolh.: 194,10g.
Frukost: Шоколадный Чизкейк, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Круассан. Lunch: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Евроопт Банан, Фисташки, Джемы и Варенья. Middag: Twix Печенье Песочное, Оливковое Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Аристей Сыр Фету, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|