Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 86,40g | Kolh.: 70,13g.
Frukost: Wiesbauer Pastrami, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Salatgurke. Lunch: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, REWE Romana Salatherzen. Middag: Netto Snack-Gurken, Чудесный Лес Опята Маринованные, Gurke (Geschält), Juwel Minutenschnitzel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|