Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2010
|
131,3 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 55,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2010:
|
1300 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 64,29g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: toast, I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, oatmeal. Lunch: tea, Flatout Flatbread Crisps, Trader Joe's Beef-Less strips, green beans, mashed potatoes. Middag: wine, rice, broccoli, Veggie Patch Meatless Meatballs, Gold'nkrackle Garlic Flatbread. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|