Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 118,17g | Kolh.: 33,41g.
Frukost: Кофе. Lunch: Авида Молоко 5,5%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яичный Белок. Middag: Кофе, Авида Молоко 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Печень Куриная. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|