|
))))
|
83,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 100,88g | Kolh.: 164,47g.
Frukost: Цикорий, Сыр Сулугуни, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Чернослив, Финик, Мёд, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Хлеб Черный, Сливочное Масло. Lunch: Суп из Семги, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Middag: Вареничная 1 Салат со Шпинатом, Рукколой, Авокадо и Фетой, Индилайт Сердечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Сливы, Виноград, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|