Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 46,45g | Kolh.: 128,66g.
Frukost: Антонов Двор Торт Монастырская Изба, Окей Рыба Хе по Корейски, Роса Морковь Корейская, Vici Суримия, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский . Lunch: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Глобус Шашлык Свиной. Middag: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Trauben, Pflaumen, Äpfel. Snacks/Annat: Славица Советский Сливочный Пломбир, Kartoffelchips (Gesalzen), Pflaumen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|