Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 150,55g | Prot: 40,70g | Kolh.: 9,18g.
Frukost: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Lunch: Kawa, Bulion z Kury/Kurczaka, Pasztet Pieczony, Słonina, Czosnek, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, MK Koncentrat Pomidorowy, Śmietana, Cebule, Olej Słonecznikowy, Śledź. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|