Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
99,3 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3031 kcal
|
Fett: 87,83g | Prot: 192,57g | Kolh.: 346,89g.
Frukost: Jarrow Formulas MCT Oil, Haas Кукурузный Крахмал, Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Овсяная, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Кефир 2,5%, МОЯ ЦЕНА Какао Порошок. Middag: Красные Помидоры, Груша, Donna Vera Fusilli, Яйцо Куриное, Бектыш Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|