Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 63,72g | Prot: 152,65g | Kolh.: 224,69g.
Frukost: Гранат, Омлет с Кабачком, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Lunch: Апельсин, Запеченная или Жареная Камбала, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Котлеты из Нута. Middag: Мясо Дикого Кабана, Щи с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|