Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
97,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 39,49g | Kolh.: 145,87g.
Frukost: Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Saint Alby Blanc de Dinde, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix, Fromage de Chèvre. Lunch: Lidl Salade Mimolette Oeuf. Middag: Lidl Pain aux Noix, Bjorg Lait de Coco Bio, Soupe de Courgette. Snacks/Annat: Kaki, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Sondey Galette de Maïs Bio. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|