|
Sugar = water retention.
Back to business today
|
134 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 18,93g | Prot: 38,12g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Kellogg's All Bran Flakes. Snacks/Annat: Apple, NPL Platinum Whey, Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins. mer...
|
Ökar 18,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Two things that cause this for me!
Starches and Sugar.
22 mar 20 av medlem: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|