Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 56,10g | Kolh.: 161,68g.
Frukost: Творожная Запеканка с Бананом . Lunch: Коровка из Кореновки Щербет Клубника, Северная Гавань Крабовые Палочки, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Пекинская Капуста, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Annat: Пекинская Капуста, Лаваш. mer...
|
|
112 kcal
|
Träning:
Körning - 20 minuter, Matlagning - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|