Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 114,93g | Kolh.: 226,66g.
Frukost: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, RED Шоколад 60% Какао, Ржаной Хлеб, President Сыр Плавленый Сливочный, Фили-Бейкер Торт Сказка, SPAR Запеканка Творожная, Русскарт Кузя Лакомкин, Приготовленный Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Творожная Запеканка с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|